Background Image

Salată de ton
Salata de ton este foarte hrănitoare si se face în doar 15 minute

0 0
Salată de ton

Distribuie pe rețeaua socială:

sau poți copia și distribui acest link

Ingrediente

Număr de porții:
o buc. Ardei capia
2-3 buc. Roșii Cherry
25 ml. Ulei de măsline
15 ml. Zeamă de lămâie
o conservă Ton mărunțit
un ou fiert Ouă
1/2 buc. Salată verde
50 gr. Porumb dulce
20 gr. Castraveți
50 gr. Ceapă roșie
125 gr. Măsline
100 gr. Brânză de oi
50 gr. Avocado
100 gr. Fasole mexicană

Informații nutriționale

13 mg
Colesterol
9 g
Carbohidrați
16 g
Proteine
402 mg
Sodiu
186 kcal
Calorii
9 g
Lipide

Adauga rețeta în semne de carte

[userpro_bookmark width="100%"]

Salata cu ton și salată verde, masline, rosii cherry, bucati de ton, brânză de oi, fasole mexicană si un ou fiert.

Ingrediente

Mod de preparare

Distribuie

Salata de ton – un preparat extrem de gustos, preparată într-un timp record, excelentă în zilele toride.

(Visited 279 times, 1 visits today)

Pași

1
Gata
10 min.

PASUL 1

Se vor curată și spală legumele, ardeiul capia se taie julien, roșiile Cherry se vor tăia în 4, salată verde se va rupe un bucăți, castravetele se va tăia rondele, ceapă roșie se va tăia julien, avocado se va tăia cubulețe mici. La fel și brânză de oaie.

2
Gata
5 min.

PASUL 2

Pentru dressing se folosesc: 100 ml. oțet balsamic, 100 ml. ulei, 100 ml. vin alb, sare, piper, busuioc (după gust) și o linguriță de zahăr.

3
Gata
1 min.

PASUL 3

Ingredientele se vor amestecă într-un bol împreună cu dressing-ul.

Recenzii

Nu sunt recenzii pentru această rețetă, foloseste formularul de mai jos pentru a scrie una
Wrap de ton
anterior
Wrap cu ton
Wrap de ton
anterior
Wrap cu ton

Comentariul tău

Site is using a trial version of the theme. Please enter your purchase code in theme settings to activate it or purchase this wordpress theme here